健康や美容に良いとされる様々なオイルがありますが、中でもアボカドオイルが注目を集めています。
海外セレブリティ、例えばテイラースウィフトも愛用中で、日本国内でも人気が高まっています。
アボカドオイルは栄養が豊富で、加熱してもその栄養価が保たれるため、多岐にわたる用途に適しています。
特に、抗酸化作用が強いビタミンEを豊富に含んでおり、オリーブオイルの2倍以上のビタミンEが含まれています。
アボカドオイルは、肌を美しく保ちたい方、健康を維持したい方、高栄養価の食品を積極的に取り入れたい方に特におすすめです。
美容と健康に関心のある方々にとって、アボカドオイルはすでに人気の商品です。
それでは、アボカドオイルはどこで購入できるのでしょうか？
多くの方がこの疑問を持っているかもしれません。
今回はアボカドオイルが購入できる場所を調べ、その情報をお届けします。
ぜひ最後までご覧ください。
アボカドオイルの購入先一覧：どこで購入可能？
アボカドオイルを購入できるのか？
下記の店舗について今回調査しました。
- コストコ
- カルディ
- 成城石井
- 一般のスーパーマーケット（例：イオン）
- 業務スーパー
- Amazon
- 楽天市場
これから各店舗でのアボカドオイルの取り扱い状況を詳しく見ていきましょう。
コストコでアボカドオイルは購入できる？
コストコではアボカドオイルを取り扱っています。
ここでは特に1リットルの大容量タイプ、「CHOSEN 100% ピュア アボカドオイル」がよく見られます。
この商品はAmazonやその他のオンラインショップでも購入可能です。
アボカドオイルは無香料でさらっとしていて、あらゆる料理に使いやすく、酸化しにくく、焦げにくい特性を持っています。これにより、料理時の便利さが向上します。
カルディでアボカドオイルは入手できる？
カルディでもアボカドオイルを取り扱っています。
カルディでは特に250mlの小容量パッケージが人気です。
アボカドオイルを試してみたい方にとって、こうした小容量パッケージは非常に便利です。
興味がある方はカルディの店舗で実際に商品をチェックしてみると良いでしょう。
成城石井でアボカドオイルは見つかる？
成城石井の一部の店舗でアボカドオイルが販売されていますが、取り扱いがあるかどうかは店舗によって異なります。訪れる前に、店舗への確認をおすすめします。
イオンなどのスーパーマーケットでアボカドオイルは手に入る？
イオン、ライフ、西友などの大型スーパーマーケットや、オーガニック専門のビオセボンなどでアボカドオイルが取り扱われていることがあります。
健康に配慮した商品を多く扱う店舗では、アボカドオイルの取り扱いがある可能性が高いです。
業務スーパーでアボカドオイルは買える？
業務スーパーは価格が手頃で品揃えが豊富ですが、現在アボカドオイルの取り扱いはありません。
ただし、アボカドのチャンクなど、アボカド関連の製品は取り扱っており、これらも人気があります。
今後業務スーパーでアボカドオイルが取り扱われることを期待する声があります。
通販でアボカドオイルを購入するメリットとおすすめ商品
アボカドオイルを購入する場合、実店舗よりもオンラインショッピングの方が便利です。
Amazonや楽天市場では、多様なブランドや容量のアボカドオイルが揃っており、自分の好みに合った商品を簡単に見つけることができます。
ここで、通販で手に入るおすすめのアボカドオイルをいくつか紹介します。
「オリバード エキストラバージン アボカドオイル 250ml」は、ニュージーランド産のアボカドを使用して作られた高品質なオイルです。
20～25個のアボカドを使用し、添加物を加えずに製造されていますので、酸化しにくく長期保存も可能です。
特にサラダに使用するとその風味が引き立ちます。
「ピュアオイル Pure Avocado Oil 大容量１リットル」は、コストパフォーマンスに優れており、軽量のペットボトル入りで取り扱いやすいのが特徴です。
信頼できるオーガニックブランドCIVGIS（チブギス）によって提供されています。
「CHOSEN 100% ピュア アボカドオイル」は、メキシコ産のアボカドから作られた1リットルの大容量オイルで、特に揚げ物に使うと軽くてカラッとした仕上がりが得られます。
アボカドの風味が強くないため、オリーブオイルの代わりにも使いやすく、多くの人から好評を得ています。
アボカドオイルの美容とダイエットへの効果
アボカドオイルは世界中のセレブリティたちにも愛用されており、美容オイルとしての評価が高いです。
アボカドオイルは栄養が凝縮されており、特にビタミンEとビタミンAを豊富に含んでいます。これらのビタミンは抗酸化作用があり、肌の健康をサポートし、美肌効果を期待できます。
また、アボカドオイルに含まれるオレイン酸は、体内の脂肪の蓄積を防ぎ、血糖値の上昇を緩やかにするため、ダイエットにも効果的です。
このような特性を知ると、使ってみたくなることでしょう。
アボカドオイルの活用方法：特にドレッシングがおすすめ
アボカドオイルは加熱にも強く、サラダドレッシングはもちろんのこと、多様な料理に活用できます。
ドレッシング
アボカドオイルをベースにしたドレッシングは、ハニードレッシングや和風ドレッシングに加えることで、他の調味料との相乗効果を生み出し、栄養を豊富に取り入れることができます。
トーストやおにぎり
トーストやおにぎりにアボカドオイルを少し加えることで、炭水化物と高品質な脂質のバランスの良い食事ができます。
これはダイエット中でも効果的な栄養摂取方法です。
揚げ物
アボカドオイルは約70%がオレイン酸であり、揚げ物に使用するとカリッとした仕上がりを期待でき、高温でも栄養が損なわれにくいです。
お菓子作り
アボカドオイルはトランス脂肪酸が少なく、栄養価が高いため、お菓子作りに使用するとしっとりとした仕上がりになります。
また、血液をサラサラに保つ効果も期待できます。
アボカドオイルを日常的に取り入れることで、健康をサポートするさまざまな効果が得られますので、ぜひ試してみてください。
まとめ
今回はアボカドオイルがどこで購入できるのか、さまざまな販売場所をまとめてみました。
アボカドオイルには初搾りタイプ、大容量タイプ、コストパフォーマンスに優れたタイプなど、多様な種類が存在します。
あなたのライフスタイルや用途に合わせて、最適なアボカドオイルを選び、健康的な生活を楽しんでください。
興味のある方は、ぜひいろいろなタイプを試し、自分に合うアボカドオイルを見つけてみてください。
